Obviamente é mais confortável ficar deitado rolando o celular e vendo tudo que a rede social pode te oferecer, isso de fato gera um prazer para o seu cérebro. Mas a partir do momento que você passa dos limites e o seu dia se resume a ficar horas e horas com essa ‘atividade’, você está sendo um professor para o seu cérebro: está ensinando a ser distraído.